参加一场越野跑，最重要的是什么？是豪华的补给食物，是丰富的参赛完赛礼包，还是一条野趣盎然的优美赛道？其实，最重要的永远是安全。专业的安全保障，和帮助选手们树立越野跑的安全意识，是每一场赛事的重中之重。
路跑通常可以轻装上阵，但出于安全考虑，越野跑在此基础上还有一些专属装备。几乎所有的越野跑赛事都设置了“强制装备”，选手必须备齐这些装备才能参加比赛。强制装备，是在赛事提供的保障、补给的前提下，在遭遇天气恶劣到终止比赛之前的全部时间里，让参赛者能相对“从容”地生存在整个赛道所处的山地区域内的最低装备标准，任何一件都必不可少。
如遇出现紧急情况急需救援时，选手除了可以寻求赛道上救援队的帮助之外，也可以拔打号码布上的紧急联系电话，与指挥人员取得联系。所以，出发前记得给手机充满电，保证比赛期间电量充足，并做好防水处理。
一张仅50克的薄膜，轻便易携带，作用却不容小觑。表面金属涂层，能反射高达97%的热辐射，有效防止剧烈运动或长时间淋雨后的失温，还能反射光线，在紧急情况下让救援人员更快找到你。
户外紧急情况的通讯工具，可以在偌大的山林里向他人指示自己的方向与位置，远比呼喊更节省体力。
山间昼夜温差较大，还可能面临多变的小气候，因此，随身携带一件防水防风的外套，是越野跑者的基本操作。
由于越野跑补给间隔远，所以需要随身携带符合赛事要求的水袋或水壶，以便路途中及时补充水分和电解质饮料。
如果要夜战，一款轻便的头灯必不可少。一定要确保头灯的续航能力，带好备用电池是更万无一失的选择。
绷带、创可贴、碘伏棉签棒等急救物品，能让你在遭遇小磕小碰时，第一时间自行处理伤口。同时，里面还可以配置一些常用的止泻药、止痛药、止痒药等个人药品。
提前在赛事官网下载轨迹文件，并导入手表。它不但能时刻让你在赛道上，还能记录距离和海拔，助你保持自己的节奏。
