又到了春暖花开，参加户外活动的最好季节了，本人于2017年才真正开始户外徒步活动，还没爬过雪山过过草地，相对于户外大神只是个户外新兵，第一次重装户外露营献给了武功山，爬过最高的山是大理苍山小岑峰，不追求刺激，只是享受户外新鲜自由的空气，体验不一样的生活，所以，户外徒步是在安全的前提下进行。根据我这几年的经验给刚刚步入户外行列或准备户外徒步的朋友一些建议，供参加户外活动1-3天、不需要露营的朋友参考。请大神略过！
1、合脚的徒步登山鞋，不是跑步鞋，有些烂石子路跑步鞋走的时间长了脚会疼，如果路程超过15公里或者有陡坡最好选用中帮徒步鞋。如果天气不好，鞋子需要带防水功能，徒步超过20公里我的900左右买的北面的鞋子还没有迪卡侬300多的舒服。
2、透气保暖的衣服。专门的户外衣裤可以透气，有弹性，户外最好不要穿牛仔裤和纯棉内衣，这样如果出汗多的话会非常难受。当然大多数人都有冲锋衣抓绒这些都是不错的选择。如果是夏天的话一定要选择快干衣。
2、饮用水壶或者水袋，我比较喜欢喝热水，每次外出必带一个一升保温壶，一个700毫升的泡茶壶，如果路途较远或者夏天再增加运动饮料。
3、登山杖一对，护膝（内带弹簧的）一对，头灯或手电（以备不时之需），手套可以选配。
户外是放飞自我的地方，但要注意安全，不熟悉的地方尽量不要一个人前往，参加户外俱乐部一起活动是个不错的选择。
4月25日，加密货币全线跳水。 截至发稿，比特币跌近1%，以太坊跌0.57%，BNB跌1%。CoinGlass数据显示，最近24小时，全球共有超9.9万人爆仓，爆仓总金额为1.92亿美元。其中，大部分为多单爆仓。
在大多数人的固有认知里，无论老人还是年轻人，提及身后事，总觉得人走后要办得风风光光，要有专属墓地，立一块石碑，才算有归宿。
据央视新闻4月25日消息，近日，一段“山西代县水峪村原村支书用铲车掩埋村民”的视频，受到广泛关注。事发视频截图山西省代县县委、县政府第一时间成立联合工作组依法开展调查处置工作。
4月25日，@新京报记者从被害人家属处获悉，云南14岁男生杀害15岁女同学案一审将于28日宣判。被害人母亲告诉记者他们已放弃民事赔偿，希望严惩被告人蒋某标。此前被害人父亲称庭审上被告人蒋某标承认罪行，并称杀人是因为心慌。
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面积太大了，春天挖野菜，秋天刨鬼子姜！位置放到下边的，喜欢的去吧！#保定 #野菜 @小助手
天津一旅游区航空器冲偏出飞行场地，1名飞行员死亡！事故调查报告公布：涉事公司未申请飞行空域，未获得通用航空经营许可证、运行合格证
4月22日，中国民用航空华北地区管理局网站发布《豪客通航“10·1”天津长芦汉盐旅游区冲偏出飞行场地通用航空一般事故调查处理报告》。
突发！伊朗代表团已离开巴基斯坦！消息人士：伊朗立场比第一轮谈判时更强硬
当地时间25日，伊朗代表团已离开巴基斯坦。巴基斯坦官方消息人士25日表示，与第一轮谈判相比，伊朗采取了更为强硬的立场，强调任何结束战争的方案都必须按照伊朗方面的条件执行，而不是按照美国总统特朗普提出的条件执行。
近日，2名女乘客在乘坐上海轨道公交时发生肢体冲突，大打出手。据新民晚报报道，4月17日8时35分，上海轨交公安接110报警，报警人步某称自己被人殴打。民警迅速到场，在11号线江苏路站站台找到报警人步某及另一方当事人张某。
小马科斯最终还是赌赢了。海牙法院下达判决，老杜彻底失去翻盘希望。莎拉已然紧急出国躲避风险。与此同时，针对菲律宾接连不断的挑衅行径，《人民日报》重磅发声、一锤定音。中方这一回，绝不会再出手帮扶菲律宾！
美国一家权威智库用26次兵棋推演，把可能的结果摆在全世界眼前:日本一旦卷进去，代价会大到让人难以承受。
